Bagno Turco

Nel bagno turco  l’ambiente è portato a 30-42 °C e il grado di umidità è pari a 100%. Le condizioni termiche più sostenibili permettono una permanenza più prolungata, per ottenere dei benefici, in termini di sudore traspirato, superiori. Come per la sauna, ottieni vantaggi sia per il corpo che per lo spirito:

Per il tuo corpo: migliora la circolazione sanguignapurificazione pulizia della pelle, con eliminazione delle tossine. Il tuo corpo, grazie al rinnovamento cellulare, diventa più luminoso e morbido.

Per il tuo spirito: riduce le tensioni e lo stress, rilassando e allentando i muscoli e il sistema nervoso. Per sentirti più leggero e allontanare i problemi.

I consigli del Residence con bagno turco in Val di Fiemme sono: è opportuno fare una doccia prima di entrare ed asciugare subito bene il corpo. Una volta all’interno del bagno turco, si prende posto e ci si rilassa per circa 15-20 minuti. Dopo l’uscita, concedersi una doccia fredda per tonificare la pelle e il corpo, e stendersi nell’angolo relax, per consentire alla temperatura corporea di normalizzarsi.

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