Dampfbad

Im Dampfbad erreicht der Raum eine Temperatur von 30-42 °C und einen Feuchtigkeitsgrad von 100%. Dank der erträglicheren Temperaturen ist ein längerer Aufenthalt möglich, um das Wohlbefinden durch vermehrtes Schwitzen zu verbessern. Wie schon bei der Sauna, werden Vorteile für den Körper und Geist erreicht:

Für Ihren Körper: Verbessert den Blutkreislauf, Reinigung der Haut sowie Ausscheidung der Giftstoffe. Ihr Körper wird durch die Zellerneuerung klarer und weicher.

Für Ihre Seele: Verringert Spannungen und Stress, da sich die Muskeln und das Nervensystem entspannen. Sie fühlen sich leichter und Probleme sind weiter weg.

Ratschläge des Residence Mich im Fleimstal für das Dampfbad: Bevor Sie das Dampfbad besuchen, duschen und den Körper gut abtrocknen. Im Dampfbad etwa 15-20 Minuten verweilen. Danach kalt duschen, um Haut und Körper zu stärken und sich im Entspannungsbereich hinlegen, so dass der Körper wieder eine normale Temperatur erreicht.

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