Liberate la mente da ogni pensiero, distendete il corpo, e lasciatevi avvolgere dal caldo abbraccio della sauna finlandese della nostra area wellness, con temperature tra gli 80 - 90 °C. Un trattamento dai numerosi effetti benefici, per il corpo e lo spirito che sicuramente potranno ricaricarsi durante le vostre vacanze nel Residence Mich con sauna in Val di Fiemme.
Per il corpo: favorisce un miglioramento della circolazione e della pressione sanguigna, del funzionamento del metabolismo ed anticipa le malattie influenzali, rafforzando il vostro sistema immunitario. Aiuta ad eliminare le tossine e i grassi superflui, per una pelle più tonica, elastica e vellutata. Il vostro fisico ne uscirà più forte: sopporterà con maggiore facilità gli sbalzi di temperatura, e innalzerà la vostra soglia del dolore.
Per lo spirito: ha un effetto rilassante su tutto il vostro sistema nervoso e i muscoli. Momenti preziosi per ritrovare un perfetto equilibrio psico-fisico e un corpo più giovane.
I consigli del Residence Mich per la sauna: prima di entrare, è opportuno farsi una doccia ed asciugare bene il corpo, e una volta entrati, si prende posto sulla panca avendo cura di stendere sotto il proprio corpo un telo. Vi consigliamo di rimanere nella sauna finlandese per un tempo compreso tra gli 8 e i 15 minuti. Appena usciti, fate una sana doccia fresca, utile a tonificare la pelle, e raggiungete l'area relax, dove riposarvi e permettere al corpo di raggiungere una temperatura normale.
